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野球が上手くなりたい、ケガを克服して最高のプレーをしたい選手達へ
ここは、野球選手の課題や目標に応じた
トレーニングとケアを提供し、ケガからの復帰やさらなる競技力向上を
全力でサポートします。
次のステージへ進むための挑戦と進化を、
BESTPLAYで一緒に始めましょう。
INFORMATION
REASON
－ 選ばれる理由 －
野球に特化した
専門的なサポート
野球選手特有の身体の使い方や動作を熟知した
専門トレーナーが在籍。
競技パフォーマンスを上げるためのフォーム指導に加えて必要な筋力、柔軟性、瞬発力を徹底的に鍛えます。
ケガ予防と復帰後の強化を
トータルサポート
野球肘・肩・分離症の障害など、
競技特有のケガの予防と回復に特化。
復帰後は競技力をさらに向上させるプログラムで選手を支えます。
個別に最適化された
トレーニングプラン
科学的データとカウンセリングをもとに、
一人ひとりの目標や課題に合わせたオリジナルのトレーニングプランを作成。
無理なく効率的に成長できます。
最新のトレーニング機器と
アプローチ
動作解析や体力測定を活用し、
現状を数値化して正確に把握。
最新のトレーニングメソッドで
効果的に競技力を引き上げます。
プロフェッショナルな
サポート体制
トレーニングだけでなく、
栄養指導やメンタルケアにも対応。
選手の全体的な成長を促す環境を整えています。
まずはお気軽にお問い合わせください。
初回は、お友だち追加をお願いします。
CONCEPT
コンセプト
あなたの可能性を引き出す、野球のための特別な場所
「BESTPLAY」は、
選手一人ひとりのポテンシャルを最大限に引き出すことを
目指す野球特化型ジムです。
最新のトレーニングメソッドと科学的なアプローチを活用し、
基礎体力向上から技術向上、怪我予防までを総合的にサポートします。
BEST PLAYは野球特化型のパーソナルジムです
普通のパーソナルジムの施設に加えて
投げたり、打ったり野球動作もトレーニングできるのが特徴です。
全面人口芝生で、実際に球場でプレーしている感覚でトレーニングしていただけます。
大きな鏡の前では、自分のフォームを確認しながらドリルやエクササイズを行います。
パフォーマンスアップだけでなく、
整体、スポーツマッサージ、ストレッチなどを用いて身体の歪みを矯正し、
野球肘、肩、腰痛、分離症、ヘルニアからの復帰や予防も行っています。
まずはお気軽にお問い合わせください。
初回は、お友だち追加をお願いします。
GREETING
ごあいさつ
野球選手として、最高のパフォーマンスを実現するために
こんにちは、橋爪です。
私は小学生の頃から野球一筋で、野球を通じて数多くの経験を積んできました。
中学・高校では名門校で技術を磨き、より高いレベルを目指して努力を重ねました。
しかし、その中で怪我や体の不調に悩む仲間や、自分自身の限界を感じることも多くありました。
その経験から、
「正しいトレーニングと身体のケアが、野球選手の可能性を最大限に引き出す鍵になる」
と実感しました。
そして野球専用のトレーニングとコンディショニングの重要性を深く学び、野球に特化したサポートを提供することを使命と考えるようになりました。
現在は、怪我の予防や早期回復を重視したトレーニングはもちろん、打撃・投球・守備すべてにおいてパフォーマンスを向上させるメソッドを研究し、選手一人ひとりに合わせた指導を行っています。
初心者からプロを目指す選手まで、全ての野球人が「最高のプレー」を実現できる身体づくりを目指しています。
ぜひ一緒に、野球選手としての新たな可能性を追求していきましょう！
BEST PLAYのメニュー
野球専門コース
野球における様々な悩みを抱える選手のための施術
スポーツ能力向上コース
身体の機能を高め、パフォーマンスを向上させたい学生や選手のための特別コース
健康運動コース(メディカルヘルス)
健康維持や体力向上を目的とした運動をしたい一般の方向けのコース
ボディケア(整体)コース
ケアのみを目的とした方におすすめのコース
野球専門コース
野球における様々な悩みを抱える選手のための施術
スポーツ能力向上コース
身体の機能を高め、パフォーマンスを向上させたい学生や選手のための特別コース
健康運動コース(メディカルヘルス)
健康維持や体力向上を目的とした運動をしたい一般の方向けのコース
ボディケア(整体)コース
ケアのみを目的とした方におすすめのコース
野球専門コース
野球における様々な悩みを抱える選手のための施術
スポーツ能力向上コース
身体の機能を高め、パフォーマンスを向上させたい学生や選手のための特別コース
健康運動コース(メディカルヘルス)
健康維持や体力向上を目的とした運動をしたい一般の方向けのコース
ボディケア(整体)コース
ケアのみを目的とした方におすすめのコース
Price information
初回 50%OFF 実施中！
| 通常 | 初回 | |
| 学生 | 9,900円 | 4,400円 |
| 一般 | 11,000円 | 5,500円 |
お問合せ・ご予約はお電話でも！
☎ 090-9668-6654
＜ 受付時間 ＞ 10時～21時
初回80分のプランは、30分間の詳細な問診・動作確認（3300円相当）と、その後50分間にわたるコンディショニングや指導が含まれております。
学生
9,900円
一般
11,000円
Equipment and facility introduction
多機能を一体化し、あらゆる体型やトレーニングレベルに対応するオールマイティなマシンです！
1台でスクワット、ベンチプレス、チンニングなどの全身のトレーニングが可能です。
可変調整により、個々のニーズに合わせた精密なトレーニングができます！
ローイングエゴメーターは、甲子園出場選手チームの1/3が使用する
「この世で最も過酷」と言われるマシン。
短時間で瞬発力・持久力・腹筋・背筋・心肺機能など全身を鍛えることができます。
BLAST BASEBALLは、スイングをした時のバットの動きやスピードなど、全部で13種類のデータを測れるアイテムです。
バットを振った時の速さや角度、インパクト（ボールを打つ瞬間）のバットの向きなど、打撃に必要なポイントをしっかりとチェックできます。
このデータを使うことで、どこを直せばもっと良いスイングができるのかがわかり、バッティングの練習に役立てられます。
また、スムーズにデータを取れるので練習の流れを止めず、スイングの動画も一緒に確認できます。
バッティングネットも完備しているため打撃を行うことも可能です！
blastを使用してスイングスピードやバットの軌道を確認しながら指導します。
スピードガンは野球のスキルアップサポートに最適なスピード測定機器です。ボールのスピードを瞬時に正確に計測でき、投球や打撃のフォーム改善や筋力トレーニングの効果を数値で確認できます。
エスプリは、鍼治療と組み合わせてリラックスや筋肉ケアをサポートする機械です。
電気のやさしい刺激で筋肉をほぐし、血行を良くすることで、鍼治療の効果をさらに高め、痛みや疲れを軽くします。
気持ちの良い刺激でリラックスしながら筋肉を整えることができ、リハビリや普段のケアにもぴったりな治療法です。
メディセルMINIpro2は、皮膚を吸引することで筋膜を正常な状態に戻し、間接の動きを出す機械です。
血液やリンパの流れも良くなり痛みの軽減にも効果あり！
施術後に運動することでパフォーマンスも上げてくれます。
インボディにのるだけで、体の4大構成成分や骨格筋、部位別の筋肉バランスを高精度に測定。
さらに、目的や測定環境に合わせたカスタマイズが可能。40以上の結果項目から目的に見合った項目を選択することができます。
BEST PLAYにはほかにもさまざまなサポートアイテムがあります！
これらの道具も使いつつ、パフォーマンスを上げるためのトレーニングを行っていきます！
● ウォーターバック
● エアロバー
● ウォーターバックボール
● ストレッチポール
● メディシンボール
野球と健康のための最新情報とトレーニング法などをお届け！
Q&A
A: BEST PLAYは野球に特化したパーソナルジムです。投げる、打つといった野球動作を取り入れたトレーニングができ、全面人工芝の環境で実際の球場のような感覚でトレーニングを行えます。
A: はい、初心者の方でも安心してご利用いただけます。一人ひとりのレベルや目標に合わせたプログラムを作成し、丁寧にサポートします。
A: はい、ジム内には大きな鏡を設置しています。フォームを確認しながらドリルやエクササイズを行うことで、効率的なトレーニングが可能です。
A: はい、状態に応じてケアとトレーニングを組み合わせてサポートします。痛みの軽減やケガの予防を目的としたプログラムもご用意していますので、安心してご相談ください。
A: 特に年齢制限は設けておりません。学生から社会人、アスリートまで、幅広い方々に対応しています。
A: 動きやすい服装と室内用の運動シューズをご持参ください。また、タオルやドリンクも必要に応じてお持ちいただくと快適です。
A: 初回はカウンセリングを行いますので、運動歴や身体の状態がわかる情報（ケガの有無など）があればお知らせください。
A: 予約は当店の公式LINEシステムまたはお電話（090-9668-6654）で承っております。お気軽にお問い合わせください。
A: 隣のあつ美二号（ラーメン店）奥に３台ございますので、そちらをご利用ください。
A: クレジットカード（タッチ決済のみ）・QRコード決済（PayPay、楽天ペイ、d払い、auぺい、メルペイ）がご利用いただけます。
＜ 駐車場 ＞隣のあつ美2号(ラーメン店)奥3台をご利用ください。
©2024 NAGANO｜BEST PLAY sports performance & conditioning lab
